なぜセフレ関係は壊れるのか?マッチングサイトで失敗しないためのルール

セフレを作ること自体は、実はそこまで難しくありません。

このブログで紹介している出会い系サイトを正しく使えば、セフレや恋人を募集して、楽しい時間を過ごすことができます。

ヒマだから軽く女の子とご飯に行きたい、楽しく飲める女の子を探したい、という使い方もできます。

セフレ関係は「続け方」より「終わらせ方」が重要

管理人はひとりのセフレに執着しません

関係に違和感を感じたら無理に関係を続けませんし、逆に、相手からフェードアウトされることも普通にあります。

女性からお別れを告げられた場合も、追いかけることはありません。

ここで追いかけてしまうと、関係はほぼ確実に悪化します。
相手に「怖い」「余裕がない男」「重い」と感じさせてしまうだけで、得るものはありません。

今回は「セフレを作る方法」や「童貞を卒業する方法」ではなく、セフレとの付き合い方・距離感・別れ方についてお話しします。

出会い系サイトの活用方法や注意点を知りたい方は、こちらの記事を参考にしてみてください

マッチングサイトでセフレを作る前に決めておくべきルール

セフレとの関係を悪化させてしまう人には、はっきりした共通点があります。

それは、始める前に「自分の中のルール」を決めていないことです。

最初は軽い気持ちだったはずなのに、いつの間にか相手の言動に振り回され、返信が遅いだけで不安になり、「俺ばっかり頑張ってる気がする…」と感じ始める。

この状態になった時点で、関係はもう危険信号です。

男女の関係がもつれてしまう人の特徴

管理人が今まで見てきて、セフレや恋人との関係を壊す人はほぼ同じ特徴があります。

  • 最初は軽いセフレ関係のつもりだった
  • 相手に好意を感じる
  • 相手への期待値が上がる
  • 相手をコントロールしたがる
  • 相手を尊重する気持ちの欠如

本人は、「真剣だっただけ」「ちゃんと向き合っただけ」と思っているだけで、無自覚かもしれません。

でも相手からしたら、ただ怖いだけです。

管理人が必ず守っている3つのルール

だから管理人は、セフレ関係を始める前に、必ず次の3つを決めています。

  • 深入りしない
  • 本気にならない
  • 無理して相手の生活リズムに合わせない
  • 相手を変えられるとは思わない

この軸がないと、期待が膨らみ、距離を詰めすぎ、結果として関係が悪化するだけです。

セフレのために仕事を休むのは本末転倒

以前、こんな相談をもらいました。

「セフレに会うために、月1回は仕事を休んでいます」

セックスは、仕事を休んでするものではありません。

仕事終わりや休日に、無理のない範囲で楽しむものです。
そこを超えた瞬間、セフレ関係は依存に変わります。

依存が始まると、相手の反応が気になり、連絡頻度が増え、距離感を見失いやすくなります。

管理人が「このセフレは切る」と判断するタイミング

判断基準はシンプルです。
認識がズレていると感じたとき

例えば、「明日会える?」「明後日は?」「じゃあ今週末は?」といった感じで、こちらの都合を考えずに求められ続ける場合。

理由を説明しても理解しようとせず、ズレが埋まらないと感じたら、管理人はお別れを選びます。

深追いはしません。

別れやフェードアウトを察したときの行動

返信が遅くなった、会う話が先延ばしになる、やり取りが淡泊になる。

この段階でやってはいけないのが、感情をぶつけること、理由を問い詰めること、連絡頻度を上げることです。

正解は、何もしないで、自分のペースに戻ること。

相手の気持ちをコントロールすることはできません。

追いかけない人だけが、関係をきれいに終わらせることができます。

セフレは作りやすいが、増やしすぎると疲れる

「切るなんてもったいない」と思う方もいるかもしれません。

ただ、セフレは作ろうと思えば簡単です。
実際、管理人も過去には同時に何人もキープしていました。

  • 頻繁なLINE
  • スケジュール調整
  • 気疲れ
  • セックス疲労

その結果、楽しむはずの関係が義務のようになり、本末転倒だと感じました。

セフレは3人程度が、ちょうどいいバランスだと思っています。

割り切った関係を求めるなら出会い系サイトを使おう

定期的に会うセフレとは別に、お互いの都合のいいときだけ楽しめる関係を探すなら、出会い系サイトを使うのが一番効率的です。

無理をせず、依存せず、自分のペースを守る。

それが結果的に、一番ラクで、長続きします。

ここまで読んで「失敗したくない」と感じたら、一度出会い系サイトの正しい使い方と注意点を確認しておくと安心です。

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