メンタルケア

恋愛で不安になりやすい人は、メンタルが弱いのではなく「思考パターンと防衛本能のメカニズム」が原因になっていることが多いです。この記事では、心理学の知見をもとに恋愛で不安が強くなる心理メカニズムと、落ち着きを取り戻す具体的な方法をご紹介してい...